斯多噶学派(斯多葛主义)ストア

斯多葛主義（英語：Stoicism）是季蒂昂的芝諾於西元前3世紀早期在雅典創立的希臘化哲學流派。該流派關注個人幸福與德性倫理，藉助自身的世界觀與邏輯體系，它主張德行的實踐是達成幸福——享受一種道德的生活——的必要且充分條件。斯多葛主義認為，通往幸福的路途需實踐樞德，並遵循自然。

斯多葛主義最著名的教誨是「美德是唯一的善」，而那些外部事物，諸如健康、財富、愉悅等，本身不存在善與惡的區分（道德中性），而是「為美德行動提供材料」。斯多葛主義與亞里斯多德倫理學一起，為德性倫理學建立了基礎。斯多葛主義認為，部分惡的情緒來源於個人的錯誤判斷，它主張人們應當保有一種「遵循自然」作出「決斷」的意願。因此，斯多葛主義評判個人哲學的標準不是依據他的言論，而是取決於他的行動。為達成一種好的生活，人應當首先理解自然狀態，因為一切事物都根植於自然。

起源

斯多葛主義最初被稱為芝諾主義，以其創立者芝諾命名。但這個名稱很快就被拋棄了，因為斯多葛主義者們並不認為該流派創立者是全然智者，並且也為避免它發展成個人崇拜。

斯多葛主義的名稱來自斯多噶柱廊，位於雅典北部阿哥拉一處神話與歷史遺蹟，芝諾常在此講學。因此，斯多葛哲學有時也被簡稱為「斯多噶」，或是「門廊哲學」。

評價

正面

關於斯多葛主義有許多正面的評論,無論是來自古代還是現代。斯多葛主義是一種哲學,教導我們如何通過專注於我們所能控制的事物並接受我們所不能控制的事物來生活得更美好、更快樂。

斯多葛主義的一些益處有:

它通過培養主動性和責任感來幫助我們應對挑戰和不確定性。
它幫助我們培養諸如智慧、勇氣、自控和正義等美德,這些都是個人快樂和道德生活所必需的。
它幫助我們減少諸如憤怒、恐懼和焦慮等負面情緒,並增強諸如喜悅、感恩和愛等正面情緒。
它幫助我們欣賞當下的時刻,並在我們的行動中找到意義和目的。
斯多葛主義不是一種僵化或教條的體系,而是一種可以根據不同情境和背景進行靈活調整和實踐的指導方針。它也與其它旨在提高我們心理健康和幸福的實踐相容,例如正念、認知行為療法和正面心理學。斯多葛主義不是少數幾個人的哲學,而是為每一個想要過上更美好生活的人準備的。

負面

斯多葛主義提供了很好的心理建議，但也有缺陷。 伯特蘭·羅素 以馬可·奧里略為斯多葛哲學的傑出代表，指出斯多葛倫理學中包含「酸葡萄心理」的成分。 「我們或許不能變得快樂，但我們可以變得善良；因此，讓我們假裝，只要我們保持善良，快樂就不再是問題。」 他發現了馬可·奧里略的《沉思錄》中存在矛盾和不一致，將其視為「疲憊時代」的證據，認為「即使真正的商品也失去了味道」。